Цитата:
Сообщение от Vitaminachka
девочки, поделитесь, кто что ест.
|
я ем всё! но по чуть-чуть! Черешню вот ела даже, все нормально! Яблоки с морковкой ем - пюре делаю блендером!
пробовала бананы - аллергия вылезла на щечках у малыша, больше не ем! активию пью с черносливом или со злаками каждый день, творог еще ем с черничным вареньем, иногда делаем творожную запеканку - типа домашний чизкейк))
Утро всегда начинаю с горячего чая с молоком и бутер с маслом и сыром!
А так конечно греча ( без соли) я ее в термосе запариваю, макароны иногда с сыром - очень люблю! Нашла гречневые спагетти - теперь их ем! на вкус такие же только варятся дольше.
Рыбу ем белую ( хек, треска) с картошкой. Из мяса говядину ( в фольге в духовке запекаю целым куском), куриное филе ( грудки в основном) - в разных вариациях)) котлетки даже делаем с морковкой.
овощи тушеные м - кабачек, морковка, помидор, перец, лук.
Пол помидора в день съедаю тоже нормально, огурцы пока не пробовала.
Из сладостей балую себя халвой)) печенье Мария у меня с активией хорошо идет)) еще люблю ягодные лукошки ( яблоко с брусникой; черника
, конфеты Рафаэло - по штучке ем тоже.
Ну и конечно грецкие орехи, чернослив и курага!!
Что-то я обжора какая-то получилась))
