930 подьем
1200-спать
1400-подьем
1630 спать
1800 подьем
2100 спать. Алена,я тоже хочу такой режиммм
Мы встаем во столько же,ложимс тоже в 21,а вот днем поспать это проблем...максимум на улице 1.5 ч. а дома и того меньше.,и то пока уложишь,чиканешся.