Вы правы, есть довольно четкие возрастные нормы потребления молочных продуктов, но туда входят и кефир, и творог, и йогурты, и сливочное масло, и сыр. Единственное, что творог и сыр нельзя деткам есть без меры (большая нагрузка на почки), лучше чередовать по дням. А само молоко можно заменить на кефир полностью и пить просто несколько раз в день кефир.
|