Если есть возможность-то НАДО, НЕОБХОДИМО заниматься с тренером
Я занималась год и ничуть не жалею
Узнала кучу нового, она регулировала мои тренировки, регулировала нагрузку, заставляла делать то, чего я болась делать.
За год я набрала вес, тк стремилась к этому, обросла мышцами в тех естах, где надо. Я СТРЕМИЛАСЬ К ЭТОМУ
|