А по поводу возврата в форму, знаете помогать мне было не кому, хозяйство и ребенок все на мне, про форму не думала возвращалась к ней мгновенно первые 2 беременности по 18 кг набирала), а сейчас после третьего ( набрала гдето13-14 кг) за месяц похудела, ношу все добеременное, чуть пойзже займусь чтобы подтянуть складки на животе а так 2-3 часа прогулок пешком + грудное вскармливание и будет все окей.
|