Никак, по-моему, это индивидуальная физиологическая особенность. Хоть Вы уже "давно и не подросток", я думаю, это пройдет с возрастом.
Пока ситуацию не изменить, так меняйте отношение.
Просто не парьтесь по этому поводу. Я была очень стеснительная раньше. И стеснялась еще и того, что стеснительная. Потом приняла этот факт, как есть, это МОЯ особенность характера, она есть и все. Сейчас даже не знаю, стеснительная я или нет, мне это просто пофигу.
Бороться с комплексами- это тоже комплекс.
|