Цитата:
Сообщение от darinap
а я вообще перед Б об индивидуальных занятиях с тренером договорилась, сходила на одно, а потом тренер заболела, а когда она поправилась я уже стала догадываться что я Б. вот теперь думаю, что не спроста так случилась, что она заболела, наверное время для пузожителя пришло  |
и я к своему терминатору обещала прискакать на занятия индивидуальные, а теперь вот... прошлую беременность я не смогла отказаться от фитнеса совсем и ходила на программу федерации шейпинга, разбитую на недели беременности, начиная с 6 недель, могу сказать что начальный этап не сильно отличался от обычного шейпинга, но была исключена растяжка пресса, а потом все легче и легче по мере приближения к родам