а я вот тоже спозаранку лезу делиться радостями и горестями...))
во первых позавчера когда только начала заниматься, сразу прибавила 2 кило. Ну во первых сама разъелась, а во вторых слышала, что когда что то делать начинаешь, то возможна прибавка веса из за мышц, нор в общем через два дня, то есть сегодня пошёл отвес. Сегодня на весах минус полкило, вес на сегодня 68,6, а мне бы надо хотя бы 60, после первых родой, мне удавлось похудеть до 57, то вообще супер))короче влезть в любимые джинсы))
ну и про объёмы. С талии ушёл см, с боков, что ниже талии 4 см! а вот грудь и бёдра пока стоят.
сегодня измерила ноги сверху, чтоб потом сравнить))
всем успехов и отличного настроения!
пишите как оно у вас.
|