Девочки, я много занималась вопросами питания, поэтому не помню точно (то ли древнегреческие, то ли китайские врачи) говорили (не уверена, что дословно, но смысл ясен)
"ты есть то, что ты ешь" и "Если не хочешь принимать лекарство как еду, надо есть еду как лекарство"
Питание может как исцелять, так и приносить огромный вред.
|