Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - диета для кормящих мам. давайте соберем рецепты
Показать сообщение отдельно
Старый 24.08.2009, 16:56   #1
comtesse
Элита
 
Аватар для comtesse
 
Регистрация: 09.01.2007
Адрес: ПС, север
Сообщений: 1 736
диета для кормящих мам. давайте соберем рецепты



остро встал вопрос, что можно приготовить из тех продуктов, которые можно есть и которые наверняка не вызувают аллергию у грудничков:
-картошка
-кабачок
-зеленые яблоки
-творог
-сыр
-гречневая крупа
-куриная грудка

поскольку питаться ими придется длительное время, озадачилась рецептами. поскольку, хотя готовить люблю, но уж больно ограничен выбор продуктов.
самое простое, что приходит в голову:
-просто гречневая каша
-при варке гречневой каши добавить порезанные кубиками кабачки
-запеченая картошка целиком
-запеченая картошка, порезанная кружочками-
-гречневый суп
-отварная куриная грудка
-зеленые яблоки сырые
-зеленые яблоки в духовке

может, кто еще подскажет?
запеканки пока отпадают: как правило, там нужны яйца
__________________
Я? Буду страдать? Ой, я умоляю Вас! я могу страдать только фигней
comtesse is offline   Цитировать ·