Цитата:
Сообщение от Jelis
а мне послеродовая диета помогла "себя держать в руках" и похудеть так, как я никогда не смогла бы просто на диетах...именно говядина на 2ом бульоне, греча и печенье Мария, сыр, 1 яблоко и 1 банан в день)))))))) сразу после родов вес как до бер-ти..в течении 2ух мес - ещё 10 кг))))))))) правда ко второй бер-ти опять я это всё набрала, но продержался вес почти 3 года)
|
А я после первых родов вообще на диете не сидела, единственное что съела только когда доче пол годика было - это мандаринку! Я просто цитрусовые очень люблю, а у меня лет до 15 на них сильная аллергия была! При том что ела все подряд, умудрилась похудеть на -8 кг от добеременного веса! Хотя никогда толстой и даже полной не была! Года 2 вес держался 45 кг! Вот только в этом году начала поправляться!