мне больше нравится есть свежие овощи и фрукты в не ограниченном количестве и нечего не считать ) а из продуктов животного происхождения я только сыр люблю. я так до 47 кг похудела. А на других диетах у меня тоже месячные пропадали как только вес к 50 приближался...
интересно почему из сахарозаменителей фруктоза не рекомендуются ?
|