а что за клуб, если не секрет? Просто у меня в абонемент входит инструктаж, спортивный врач да еще фитнес-консультант ко мне прикреплен. Я после долгого перерыва возобновила занятия, так они мне троем все подробно объяснили ) Фитнес-консультанта мучаю вопросами ) А из того, что вы написали, я бы лично выбрала для начала бодифлек, но предупредила инструктора, что новичок. А потом силовые подключала. У вас есть в сетке расписания для нащинающих что-нить?
|