Цитата:
Сообщение от Фемина
Урра! 
Добро пожаловать,Татьяна!
Я сижу около 2 нед уже.Минус 3 кг.Было 70.Хочу 60-62.
Танечка,а вы раньше уже сидели на этой диете?И до какого веса бум худеть?
Что кушаете кроме нулевых продуктов? |
Приветик! Можно на ты?
Я сидела как то 2 недели, похудела на 7 кг. , но начались боли в желудке, поэтому бросила, но! я тогда старалась совсем не есть углеводов, сейчас решила есть до 40 очков, причём полезные, набираю засчёт овощей и вместо хлеба 4-5 хлебцев Фазер Крипс ржаных. Сегодня на ужин была свининка с майонезом, помидоркой, посыпанная сыром и на гарнир цв. капуста! Вот как вкусно, сытно и это на сидя на диете. Страдаю я только по хлебу и картошке
Худеть буду до 60, рост 173 см.