Цитата:
|
И вот пошла. и такое разочарование на первом же занятии. Дело в том, что тренер постоянно дает такие упражнения, которые надо выполнять в парах. Например один выполняет какое то упражнение или позу (не знаю как правильно назвать), а второй помогает ему в эту позу глубже войти, помогает в общем. Это вообще нормально?
|
Это бред!!!
Читаем и осмысливаем книгу "Йога: искусство коммуникации".
Качнуть можно с лицевой страницы сайта
http://www.realyoga.ru/