Цитата:
Сообщение от ☺Жужа☺
Конечно,возьмём. Мы начинаем уже 5-й топик  (в сентябре самым "старикашкам" год исполняется).
Мне кажется, НЕеда после 18.00 и разгрузочный день или 2 на неделе - дадут похудение "по чуть-чуть".
Я тоже не могу сидеть на диетах длительных и жёстких. Мой максимум-недельная диета.Поэтому выбрала в самом начале (год назад) систему -60 |
А-а-а! Я всегда думала, что система -60 - для тех, кто хочет похудеть на 60 килограмм! И никогда не лазила в эти топики!!! Какая я ж все-таки темная!