Цитата:
Сообщение от Кировчанка (Оля)
Маш, а я себе грейпфрут позволяю после 18 и иногда йогурт 0,3% жирности. Сейчас стараюсь есть маложирные продукты и процесс таки пошел  |
Маложирные я и так ем в принципе, жареное не ем, копчености-тортики и прочее тоже уже давно, а в активе только -3 кг за полгода, что при моем весе практически как скидка 3 доллара при покупке мерседеса
Так что уже всерьез задусываюсь о Миримановой, только уж очень жестко с непривычки-то после 6 не жрать, а это основное условие, сочетаемость продуктов - фигня, к этому быстро привыкаешь