Цитата:
Сообщение от ШапоклякШ
Девы, давайте отчет производить по вторникам в течение дня! В среду выложу рез-ты в табличку!Итак, готовим фоты "Старт" и делаем замеры и..в путь! Данные жду 09.09.09!
1) Имя и ник; фотка с различимой фигурой
(не в кустах и не в балахоне "А ля Алла Борисовна"  )
2) Рост в см;
3) Желаемый вес и габариты (СВОЙ идеал; например : 56кг, 92-70-98)
4) ДОСТИЖЕНИЯ по Отвесу и "Отмеру" за неделю (- 2 кг; 2см-5 см-1 см)
5) Вид диеты; БАД; таблетки; спорт (все, что способствовало похудательной программе). |
эээ....я без замеров, ну не получаеца делать
каждый день разные показатели ....
