Цитата:
Сообщение от pelmewka
у меня тоже сидячая...но я чуть ли не половину времени бегаю в туалет...разминаюсь =))+ гуляю во время обеда..или хотя бы ..ходить надо и перерывы за компом раз в 40 минут делать
|
Цитата:
Сообщение от Jelis
у меня сидячая...ты просто периодически вставай, походи...я раз в пол часа точно встаю...на обед всегда стараюсь выйти-прогуляться
|
Ну я не одинока хоть! Спасибо за совет, надо себя и првада заставлять двигаться, а то увлечешься
, а потом болит все))).