Как правило добок(форма) для тхеквандо одевается через голову, например
так
Пока вы начинающие, возможно это и не принципиально, но все-таки лучше соответствовать единым требованиям.
Для самбо форма цветная(красная или синяя), для дзюдо - белая или синяя, запахивающаяся спереди, для кендо - черная и т.д.