поверьте мне, плз, для потери веса( как и для построения нового тела) нужен стимул, впридачу ко всем самым лучшим тренерам, 10 кг за два месяца - вполне реально, в некоторый случаях( в немногих) даже не вредно, но зависит это дело в большей степени от вас.
Правда если влюбиться в тренера и, как умалишенная, бегать на его тренеровки по 5 раз в день, да еще от любви жрать перестать, все в мечтах о Нем...тогда, да, дело в тренере)
|