Я тоже много слышала про диеты для кормящих, но потихоньку за первые 2 мес. все перепробывала. Все - это не только капуста и молоко, но и персики, и клубника, и шоколад, и мороженное, конечно тоже. Пробывала по одному продукту в день, чтобы отследить реакцию. А реакции и не было.
Колик тоже не было у нас. ТТТ
С 3-х мес. ем что хочется уже не задумываясь
Так что диета не всем нужна!
Не бойтесь пробовать.