Цитата:
Сообщение от татуляшка
Всем приветики, утра я, конечно, вам желаю боброго, но у самой настроение ниже плинтуса
сделала дуплеросканирование(УЗИ) шеи, нашли кучу всяких бяк, теперь рентген надо делать и лечиться-лечиться и лечиться, а остеохондроз не лечится 
есть 2 варианта:
1) сходить к Левину(костоправ)
2) делать дорогостоящий массаж, пить таблетки + спорт
вот сижу голову ломаю, мнений много, но как выбрать |
1. отношусь негативно
2. выбрать второй вариант. Найти, где массаж подешевле (прошерстить этот рынок), таблетки пить (уколы лучше), делать упражнения каждый день. Можно дома. Есть занятия по лечебной физ-ре, по-моему в 122 МСЧ, если не ошибаюсь. походить туда или на что-то подобное. а потом дома делать. Помогает.
Я делаю упражнения по системе Ниши