Как раз при мигрени любая физическая нагрузка может ее только усилить. А вот йога это упражнения на растяжку, очень хорошо. Сама начала заниматься недавно, переписала диск с йогой для лечения мигрени. Делать, конечно нужно постепенно
А остеопат мне основные приступы снял, теперь нужно поддерживать себя, в том числе режимом дня и питания
