Цитата:
Сообщение от Язва
1. Перешла в 6 месяцев на нан-2, там больше то ли железа или селена 
2. 2 раза.
9-00 каша
13-30 овощи
17-00 фрукты, творог или йогурт
19-00-20-00 каша
00-00 смесь
04-00 смесь
3. все на глаз, овощей и кашу где-то 250 гр. |
а мясо не едите ещё?
__________________
Друзья - это те, кто у тебя дома уже что-то жрут на кухне, а ты еще даже не успел раздеться.
|