Пью соки, чай, кофе с молоком, минералку...
Правда дома стараюсь больше пить компоты из сухофруктов (варю дочкеи себе сразу много),морсы, и кисели..
Недавно захотела пива- выпила стаканчик ..Но это первый раз за 5 месяцев и только один стаканчик..ну очень хотелось....
А вообще если так заморачиваться и высчитывать где сколько кофеина, сахара и проч. и друг..- то вообще тогда на время беременности надо в кокон замотаться- никуда не ходить ,не дышать ,ничего не пить и ничего не есть, потому что куда не плюнь все вредно, все продукты плохие, мяса хорошего вообще не купить ,фрукты и овощи нитратные, витамины для беременных -синтетика ,воздух грязный, вода из под крана вообще ужас...
|