Цитата:
Сообщение от yashka13
А что говорят весы? вес снижается?Я вот не увидела , чтоб было много еды 9 не знаю правда по объемам). Вроде бы все нормально. А если еще и спортом занимаетесь, то у вас должны быть каллории, который организм должен тратить, чтоб не замедлять обмен веществ.
|
ничего у меня не снижается
сегодня ровно месяц, как я на системе. В первые 10 дней у меня ушло 3 кг, в тч. из-за того, что я закончила ГВ в те же дни. И вот как последний раз три недели назад после КД упал вес, так и держится на той же отметке, прыгает туда-сюда на 300 грамм, и все
я за месяц НИ РАЗУ не нарушала, кроме вот этой вчерашней хурмы.
Спортом заниматься не могу по состоянию здоровья. Ну, делала поначалу зарядку, а сейчас язва обострилась, нельзя.