отчет
завтрак: блинчик один
, 1,5 банана, пол активии, несколько долек черн шоколада, кофе с молоком
обед: рис, болгарский перец, соевый соус, мясной бульон, пол кусочка хлеба
ужин: творог, активия, яблоко, апельсин
подскажи, пожалуйста про творог, зерненый типа пискаревского можно? он вроде со сливками?