тоже интересовалась этим впросом.
http://www.forum.littleone.ru/showth...8#post34071748
вы еще по другим темкам почитайте
И вот из всех советов он-лайн дев вынесла следующее
:
1. Не все пепараты кальция (тот же кальций Д3 никомед) безопасны для нашего организма, берегите почки и все остальное
2. лучше усваиваются соли кальция не карбонаты, а цитраты... а самое-самое лучший кальций не в солевой а в хелатной форме - препарат кальций магний хелат
http://www.ortho.ru/agents/min/CaMg_NSP.htm
3. по срокам - если жалоб нет, то можно до 30 недельки, если явный недостаток кальция (есть анализы крови или жалобы пациентки), то можно продлить до 36 недели, далее считается, что возможно преждевременное окостенение головки и кальцинирование плаценты и пуповины (хотя кто-то и не согласен)
4. есть препараты кальция необходимо НА НОЧЬ, усваиваемость будет намного лучше
Пока кальцемин решила попить, потом закончится попробую кальций магний хелат