ЛЕГКУЮ пищу, не вызывающую газообразования у Вас и впоследствии после кормления грудью - у ребенка (нельзя бобовые, капусту белокач. и квашеную, дрожжевую выпечку, молоко в больших к-вах итд) . Неаллергичные продукты (нельзя кофе, шоколад, морепродукты, экзотич. фрукты, цитрусовые итд) и продукты без резких запахов-вкусов (лук, чеснок, приправы, сыры: бри, рокфор итд). Сами потом разберетесь, что и как у Вас усваивается и на что будет реагировать малыш. Я на строгой диете, тк не хочу проблем у сынули в виде колик и кожных высыпаний (печальный опыт со старшим сыном).
Первые сутки после кесарева не кормили.
|