отчитаюсь за вчера
7,30 мендальной печенье. кофе
9,00 сок апельсиновый, творожная запеканка
11,45 дыня
14,00 тушеная капуста, салат из помидор и огурцов
16,00 пара кусочков ананаса, творог
Вечером была тренировка, как то тяжело она мне далась...такое впечатление. что сил нет ВАЩЕ..ужас..
