Читайте ярлычки на одежде, там все написано, что можно и что нельзя.
http://www.sos-service.ru/sovety.php
Я лично не видела на нашей мембранной одежде то, что ее нельзя отжимать. Поэтому отжмаю спокойно на 600-700 оборотах.
Так же там нет значка, что нужна бережная стирка. Поэтому сильные загрязнения застирываю руками или щеткой, а потом в машинку на 30-40 градусов, режим стирка синтетики.
Носим мебранную одежду 3 года, так что опыт по уходу накопился.
Все просто, не надо придумывать себе лишних проблем.