Цитата:
Сообщение от Alisija
А я по начам плохо сплю - постоянно просыпаюсь. Но удается днем пару часиков поспать...
|
я героическими усилиями уже пару дней не ложусь днем (правда, я встаю в районе 12 - часа дня). к вечеру мне, конечно, уже фиговасто, но зато ночью сплю лучше. в туалет встаю раза 2-3, но в полностью сомнамбулическом состоянии и сразу же отрубаюсь обратно, как только доношу голову до подушки. и больше нет этих ужансых часовых лежаний в кровати в 3-4-5 утра с невозможностью заснуть.