Цитата:
Сообщение от vishenka3k
А что, простите, это за смесь? Из чего делается, в каких пропорциях и чем полезна???Поделитесь...
|
Берете курагу, чернослив, грецкие орехи, лимон с цедрой, изюм - все на глаз, примерно, грамм по 200-300, промалываете через мясорубку и добавляете мед - тоже на глаз (первое - для сладости, второе - как консервант, чтобы быстро не закисло в холодильнике). По желанию добавляйте другие сухофрукты.
Кушать по столовой ложке натощак по утрам - очень полезно для кишечника, т.к. там сплошная клетчатка, плюс - витамины. А вкуснятина какая!!!
У моего сына была кишечная колика на прошлой неделе, вот я и кинулась профилактику устраивать.
