Цитата:
Сообщение от <Милена>
вес стоит самая большая проблема это еда на ночь как вечер не могу угомониться хоть рот заклеивай
 |
Почему вес стоит? у меня обычно за первую неделю от 3 до 5 кг уходит при соблюдении правил, даже не особо ограничивая себя в размере порции. Мой рост 173 и вес 87. Было 92. Тоже начала неделю назад. Можно я к вам в компанию? Вот только я кормящая мама. Быстро худеть не получится.
А вас буду поддерживать! так
и так
а потом вот так
