Цитата:
Сообщение от Megi
Девочки, у мееня вес стоял и по 4 дня а потом резко вниз...
100 гр ушло - ничего значит организм именно борется с жиром!.
Я все прочитала про эффект плато, когда вес стоит, сначала расстроилась, а потом как-то ждала, и надеялась!
И вот результат всю неделю вес стоял в районе 64,9
а сегодня за 2 дня уже 63,4!
|
Когда я жаловалась месяца четыре назад эндокринологу, что вес встал, она мне как раз этот эффект и обозначила. Сказала, что нужно набраться терпения, так как этот эффект может тянуться год-полтора. Единственное, предложил от ночного обжерства (бывает у меня, от усталости ем сладкое ночью, когда дочка разбудит) - меридиа. Но я не злоупотребляю таблетками, попила две недели и перестала.