Цитата:
Сообщение от Топтышка
А по трубе я сама пролезла пару раз. Чуть не застряла Но спину это занятие напрягает очень конкретно
|
Недавно только узнала. Надо укреплять ягодицы и будет на счастье.
Массажировать, массажировать и массажировать их. Это может сделать мама, суперр массажист здесь не нужен.
Ну и спина конечно-же. Она главная виновница проблем с ножками.
Спасибо за идеи
Будем воплощать
