Цитата:
Сообщение от OlgaT
Ой, 10% от 30 кг - это же по 3 кило получается, моя ногу вообще тогда не поднимет... думаю начать с 500 г на каждую ногу. А ещё видела, что девочки связывают ноги резиновым бинтом - это для отработки махов?
|
Угу, и пошла маятником махать
, моя стенку вечно дома задевает противоположную ногой...
, т.к. шведская стенка в холле стоит.