Цитата:
Сообщение от Tanisik
Милена, а может ходить побольше? Мне кажется, что растяжка сама по себе врядли поможет похудению.
|
Скачала йогу пилатес и каланетику думаю что нибудь подойдет Насчет ходьбы и так где можно хожу пешком но из за болезни ребенка сидим сейчас дома. Мне фитнес нельзя а тело подтянуть надо