я считаю так, если живот был до беременности плоским и пресс накачанным, то живота не будет-он уйдет сам. то же самое про растяжки-мажь не мажь кремами, если им суждено появиться, то они появятся. Я на 30 кг в первую берем поправилась, живот остался идеальным, но я с 14 лет качаю пресс. В эту беременность переживала, что могут растяжки появиться, но тьфу-тьфу. живот пока еще есть немного, но ребенку только месяц. Если сам не уйдет, буду отжиматься
