Цитата:
Сообщение от МиМ
удалось... правда, после второго сложнее в форму приходить, но возможно 
я обруч кручу
по 40 мин в день (2 раза по 20 мин)
с 1 ребенкиного месяца
+ не ужинаю...
иначе живот начинает расти, тьфу на него
еще собираюсь в фитнесс, все-таки хочу на тренажерах позаниматься
еще мне очень помогает упражнение "лежа на спине поднимать ноги под углом 45 градусов"... отличное упражнение |
значит есть надежда
а то, когда особо не видишь результатов, начинаешь впадать в отчаяние и филонить.
Короче надо брать себя в руки, а то сама худенькая,а живот огорчает
