Изнанку можно определить так: держать линзу пальцами перед тем, как вставляешь, если края линзы слегка выворачиваются от центра,- значит это изнанка; если они не сопротивляются, а наклоняются к центру,- значит этой стороной и надо надевать. Блин, наверное, коряво объяснила. Но сейчас линзы такие тонюсенькие, что очень трудно понять куда края заворачиваются
. Поэтому я на практике делаю так: если чувствую в глазу дискомфорт, то вытаскиваю линзу, выворачиваю ее и снова вставляю, если ощущения стали лучше- значит правильная сторона
. У меня линзы с диоптриями, не цветные. Говорят в цветных, действительно, хуже видимость, как будто в тумане.