Цитата:
Сообщение от Felicia
Я слышала и читала, что дома вполне можно заниматься укреплением мышц, есть еще комплексы всякие: бодифлекс, т-тапп, йога и т.п. Самое главное-это заставить себя регулярно заниматься))))
|
ага, есть, книгу по бодифлексу купила почти год назад))) даже читать начала. но как то у нас не срослось))