Нашли, что с чем сравнивать. Велосипед, конечно, хорош и в хозяйстве нужен. Но есть такие проблемы как: погода (снег, дождь и т.п. серьезно ограничивают ваши возможности, если вы рассматриваете велосипед именно с точки зрения физкультуры) и маршруты (в городе, честно говоря, кататься особо негде, разве что у вас Сосновка недалеко от дома, да и то она меньше, чем за час, по кругу объезжается, а за город каждый день не попадешь). В общем, велосипед - это больше для отдыха.
А на каждый день, да, тренажер нужен. Только сомневаюсь, что вело. Нагружает он ноги (в зависимости от положения спинки меняется нагрузка на отдельные мышцы), ягодицы, косвенно можно считать, что пресс и спину (вы же не будете сидеть развалившись). На этом все. Некоторые веселые люди берут еще в руки аэробные гантельки и машут над головой, чтобы руки работали.
Вообще, имхо, если деньги/площадь позволяют, то лучше дорожку или эллипсоид.
|