Я пока еще вхожу в новое состояние -не хочу очень резко начинать...а то сорвусь как пить дать
В обед( 12-30 )на работе съела нормальный обед - рыбку с пюрешкой и салатик из овощей...потом,часа в 3 дня, каюсь
, схомячила 5 конфеток шоколадных с чаем
...ну а в 19-30 ( так уж поздно я вернулась
) 200 гр творожка ...зерненого , со сливками..не могу себе в нем отказать -ну очень люблю... обещаю сегодня кроме чая с медом ничего больше не есть!!!!
Пока так....потом надеюсь возьму себя в руки после праздников и пожесче себе устрою питание
