семАчки очень калорийные=)
креветки с лимонным соком.
зеленая фасоль с чесноком.
рататуй - наделала себе целый казан=))) с диким рисом.
отварное мясо.
салаты из селени с лимонно-масляной запрвкой. все, что под рукой зеленого - в салат: руккола, смесь салатов, огурцы, дайкон, черри.
кстати, недавно подсказали еще один салат. мацарелла, руккола, помидорки черри, сок ЛАЙМА, бальзамический соус...(не знаю, что это такое, предполагаю заменить его гранатовым или смесью из бальз.уксуса, сахара, перца, масла)
и канапешки можно с сыром. ой, да что только не придумаешь=))))))
|