[Arbuzyash]

Сообщение от MELANIS

Привет всем кормящим-худеющим Я тоже из таких. Делюсь своими , так сказать, успехами. Худею с 7 января. Убрала всё сладкое,мучное,если очень хочу,то только до 12 дня,как по "-60", до шести ем , но уже с чувством, с толком, с расстоновкой. Не очень жирное, не жареное и без хлеба, а после 6 не ем, вообще. Вот таким образом.7 января была 88кг., а сегодня 83. Посмотрим,как дальше пойдёт. А то совсем уже ни в какие рамки не лезу, а скоро весна.

вот класс!!! так держать!!! а как молоко?