привет девчата)))) и вот я снова с вами с сегоднешнего дня, отъелась я как надо так что я строго к себе с сегоднешнего дня, и вы построже, то мой срыв просто так обидно..прям ужас, смотрю на себя в зеркало и поражаюсь, ну это OFF.
сегодня
завтрак чай с тортиком, конфетка, вафелька (из тумбочки съето все что б не съесть в ненужные часы)
обед (11.40) картошка с огурцом, морковкой и сало пару кусочкоав копченое)))
ужин салатик из пекинской капусты с помидорчиком и саленым огурчиком
и чай с имбирем по совету Яны
скоро пойду на аквааэробику, в сауну, и на массаж, так как лучше муж выгонит из дома за растраты чем за поедание постоянно холодильника и хлебницы с вкусняшками=)))). Спасибо что дали выговорится опять=)).
|