Цитата:
Сообщение от ANGELочек
что пачиму??? я не диетолого и всех нюансов не помню, но там что-то вроде того, что не есть больше 10 часов подряд нельзя, т.к потом всё чтио ты съешь идёт в жир, а фрукты низя потому что там фруктоза, а это хуже сахара  трам-пам-пам...там как-то научно всё объясняли, не помню....фрукты можно с утра, но не на голодный желудок, после каши например.... |
я себе устраиваю периодически кефирные дни-нормально проходит.хочешь поесть-выпей стакан кефира...
Цитата:
Сообщение от Lexi
какая у вас тут тема хорошая- про похудание. а мне вот ни кто не скажет, чтоб такого съесть чтобы поправиться на десяток кг?
|
не поможет тебе ничего
Цитата:
Сообщение от Kissa
а пироженные? тортики и поесть на ночь?  |
Бесполезно!я так всю свою жизнь пыталась поправиться-запихивала в себя булки,мясо,пирожки,понятия не имела,что такое диета...пока не родила
