Цитата:
Сообщение от Вратарь Габулов
да и практика приносит огромное удовольствие-))) кроме обычной йоги, сейчас я прохожу курс йога-массажа, нереальные ощущения!!!
а главное, этот массаж помогает ускорить разработку суставов и снимает зажимы. Пока я была на трех сеансах, честно говоря - летаю!!
|
а расскажите пожалуйста про йога-массаж
тем, кто йогой пока не занимается, можно на такой курс идти?